在疫情防控里头，居家隔离属于重要的环节，要是掌握正确的个人防护方法，那么便能够有效地阻拦病毒传播，进而保护自己以及家人的健康。
做好居室通风
把窗户打开进行通风，能够较快地让室内或许存在着的病毒浓度降下来。较为理想的这样一种做法是将居室当中相对着的两支窗户给打开，以此来形成空气的对流，这种方式相比于仅仅只打开一扇窗户的换气效率那可是要高上许多的。
春秋时节，气温较为适当，窗户是能够长时间保持开启状态的。而冬季时分，若是想要防止室内温度突然往下降低，分段通风法是一种可行之法。比如说，每天在上午十点时段、中午的时候、下午三点左右，分别打开窗户二十分钟，同时要保证通风期间家里人专门是老人以及小孩已经增添衣物做好保暖，或者是暂时离开风口所在区域。
坚持健康监测
居住在封控区、管控区的居民，早期发现异常的关键在于每日定时监测体温以及身体状况，要严格做到上下午各测量一次体温，还要记录结果。
不光要关注体温，还要更用心地留意有没有出现咽干、咳嗽、乏力、嗅觉味觉下降或腹泻这类症状。一旦有任何可疑的迹象，一定得在第一时间通过电话或微信向社区网格员去报告，按照指引前往指定的医疗机构就诊，千万不要自己去服药或者拖延。
保持环境清洁与消毒
居于日常家中环境，应以借助物理方式来进行清洁为主要方式，要勤快打扫，借此减少灰尘出现堆积的情况。于正在流行疫情的期间，能够做到每周一次针对高频接触的物体表面采用预防性消毒。在使用含氯消毒剂时按照说明书把它稀释之后，去擦拭像是门把手、桌面、开关、坐便器按钮等这些部位。
推荐用于餐具消毒的是物理煮沸法，把洗净的碗筷放进锅中，加入水使其完全被浸没，在水沸腾之后继续煮十至十五分钟，这样就能有效灭活常见的病原微生物。与此同时，要记住在饭前便后、触摸公共物品之后使用流动水以及洗手液规范洗手。
防范下水道气溶胶风险
存在于卫生间以及厨房的下水管道，极有可能存有气溶胶传播方面的隐患哦。针对于那些并非经常使用的洗手池，把其下水器予以关闭之后，运用少量的清水去实现对水封的密封状态，如此这般便能具备极为有效的阻隔气体向上涌动的作用啦。
检查每一个地漏，要保证其存水弯当中存有充足的水量。对于那些干涸了或者密封不严密的地漏而言，能够把装满水的塑料袋扎紧之后覆盖进行封堵。坐便器使完之后一定要先把盖子盖上，接着再去冲水，这样一个简单的举动可以非常大地减少冲水的时候所产生的气溶胶扩散。
正确使用排风设备
运行中的抽油烟机、卫生间排气扇，有可能致使室内形成负压，进而造成管道内气体出现反流现象。要是使用抽油烟机之时，可以预先把卫生间地漏、洗手盆等用水之处进行封堵，并且略微打开厨房窗户，以此保持气压平衡。
如果在疫情这段时期长久地不运用排气方面的设备，那么便能够运用保鲜膜以及胶带姑且封堵住它引出气体的口。在日常的情况下同样要着重留意给管道连接部分查控它封闭的严实程度，以此来防备因为老化以及破损所引发的气体出现泄漏。让管道系统处于优良的状况是长久维持安全的根基。
养成良好卫生习惯
作为隔离防护基础的个人卫生习惯，于勤洗手之外，还切忌在触摸外界物品之后，用手直接去触碰眼、鼻、口等黏膜位置，且打喷嚏或者咳嗽之际，需借由纸巾或者肘部将口鼻完全遮掩住。
居家之时，应当维持规律的作息以及适度的锻炼，借由均衡的饮食来增强自身的免疫力，合理地规划室内的活动，与家人保持适当的物理距离，分餐进食，这些细节均会降低共同居住的环境之下的交叉感染风险。
家中您最常忽略的防护细节是哪一项？欢迎于评论区分享您的经历，倘若觉此文具用，可要点赞予以支持。
