由国家卫健委所发布的这份公众预防指南，尽管是针对2020年初的时候发生的疫情的，然而其核心的公共卫生预防方面的逻辑，在如今看来依旧是有着基础性的参考价值的。它是以最为直接明了的方法告知每一个人了，当遭遇呼吸道传染病情况下，我们能够做些什么以此来保护自身以及家人。
个人防护的核心措施
于公共场所、就医以及乘坐公交工具之际，佩戴口罩乃是第一道防线。指南清晰指明应选用医用外科口罩或者Ｎ95口罩，如此可起到有效阻隔飞沫传播之作用。佩戴口罩之时要保证紧贴面部，将口鼻完全覆盖住，在口罩潮湿或者受到污染之后及时更换。
手部的清洁乃是阻断接触传播的关键所在，从外面返回之时，咳嗽用手捂住口鼻之后，在饭前便后，均应当使用流动的水以及洗手液来进行清洗，要是没有条件的话，能够使用含有酒精的免洗洗手液，与此同时要防止用没有清洁的手去触摸眼睛、嘴巴、鼻子等部位。
健康监测与就医流程
个人应当主动去监测自身以及家人的健康状况，当感觉身体发热的时候要去测量体温。在日常的情况下可以准备体温计、口罩以及家用消毒品等物资，以此做到有备无患。家中要是有小孩的话，建议在早晨以及晚上触摸小孩的额头，一旦发现异常情况就要及时去测量体温。
一旦呈现发热、咳嗽这般可疑症状，要马上佩戴口罩，而后前往邻近医疗机构就诊。就医时务必如实告知医生近期有没有去过疾病流行地区，还有生病了之后的密切接触人员，积极去配合流行病学调查。
特殊人群的管理要求
针对近期有着疾病流行地区旅居经历的人员，指南作出要求，让其主动去到社区或者村支部进行登记。这类人员应当尽可能地减少并非必要的外出，特别是要防止前往商场、影院等人员众多、通风状况欠佳的场所。
自离开处于流行状态的地区开始当日起计算，要连续十四天，每天每日两次去监测体温以及症状。如果存在条件被允许的情形，应当单独居住或者居住在有着良好通风状况的单间之内，并且要尽可能地减少与别的家庭成员的密切接触，以此降低潜在的家庭内部传播风险。
家庭环境的预防要点
注重家庭环境之清洁，时常将窗户打开以通风换气。针对门把手、桌面、水龙头等家人通常会接触的表面，理应定时予以清洁以及消毒处理。家庭成员彼此之间不共同使用毛巾，从而维持家居环境之卫生状况。
倘若家庭成员当中出现了症状，那么应当即刻佩戴口罩，并且要与其他成员保持一定的距离。要是家中有人被确诊，那些被判定为密切接触者的其他成员，必须接受为期14天的医学观察。对于患者经常接触的区域以及物品，需要着重加强消毒。
公共场所的防控重点
负责公共场所管理工作的人员，要强化对于环境方面的管控，按照一定周期，针对公用的物品以及接触频次较多的部位，展开清洗消毒的操作。其中，洗手间这个区域之内，应当配备数量充足的洗手液用品，并且要保证诸如水龙头这类供水设施，处于能够正常运作的状态。
在疾病流行的那段时期之内，公众自身应当尽可能地去减少前往那些公共的场所，尤其是空气流通状况比较差以及人流非常密集的地方。要是发现身边有其他人出现了可疑的症状，身为工作人员是具备有责任去劝其离开的，并且还要建议其及时地前往医院就医这一行为。
交通工具与密接观察
于乘坐飞机之时，于乘坐火车之时，于乘坐公交车等公共交通工具之时，乘客必定要全程佩戴口罩。交通工具的运营单位应当增加清洁消毒的频次，要做好记录，并且要为工作人员配备口罩、体温计等防护物资。
针对确诊病例的密切接触者，指南给出了详尽的居家医学观察建议，其中涵盖单独居住，拒绝探访，与其他家庭成员分餐，保持1米以上距离，正确处置分泌物和垃圾等，这些举措意在最大程度降低家庭内交叉感染的可能性。
新的公共卫生挑战不断出现，个人层面的这些基础防护习惯，是否已内化成为您日常生活的一部分呢？欢迎于评论区分享您的看法与经验。若觉得这些提醒有用，请点赞并分享给身边之人。
