原本加剧的重庆近期流感活动，成为了本地公共卫生方面一个突出的挑战，疾控部门、气象部门共同发布的风险等级数据，直观地提示了当下病毒传播的严峻形势，特别是针对高风险区域的居民而言，了解情况并采取行动显得格外迫切。
流感风险等级的含义
重庆市疾控中心 和气象服务中心 联合发布的流感风险等级 是一个科学评估体系 ，它把流感的活动水平 划分成五个级别 ，从“低”到“极高” ，每个级别 对应不同的流行阶段 和防控压力 ，本周发布的“高”等级 明确表明流感发病水平 已经显著升高 ，这标志着流行高峰期 的到来 ，这套评估体系 有助于公众 和有关部门 清晰掌握疫情态势 ，提前做好应对准备 ，防止因信息模糊 而致使防控松懈。采取正确防护措施的第一步是理解等级划分，它给防疫行动提供了科学的依据。
具体来讲，“高风险”可不是一个含混不清的警示，它所表达的是，病毒于社区里的传播速率以及范围均已然抵达了一个相对较高的水准。就个人层面而言，这直接与被感染的概率增大产生关联。特别是报告中所点明的中心城区以及渝东北地区，其风险等级为“高”，这些区域人口密度大，人员流动频繁,更需要予以高度的警觉。风险等级的划分是将流行病学数据跟气象条件相结合，这使得预警更具备针对性，同时也为分区分类实施策略创造了可能性。
当前高风险区域分布
按11月24日到30日监测数据，重庆市流感风险展现区域化不同。中心城区，涵盖两江新区、渝中区、沙坪坝区等九个区，还有渝东北的万州区、开州区、云阳县等十个区县，当下风险等级都是“高”。这些区域组成了本次流感流行高峰的主要地方，居民日常生活及社交接触面临的潜在风险相对更高。认清自身所在区域的风险级别，是做好个人防护的重要前提。
一同在此时，主城都市区里的涪陵、江津、永川等十三个区县，还有渝东南的黔江、武隆、酉阳等六个区县，其风险等级被评定成了“较高”。虽说并未达到“高”等级，可这同样表明了这些地区已然进入到流感流行期，发病水平显著升高。这表明流感病毒的活跃并非限定于个别区域，而是在全市范围之内呈现出蔓延情形。不同区域的风险差异提示防控工作需要依据各地实际情况采取适宜措施，但整体上全都不能疏忽大意。
高风险人群的防护要点
在流感流行高峰来临之际，特定人群得予以更多关注与保护。专家清晰表明，患有慢性呼吸系统疾病的患者，还有患有心血管疾病的患者，以及患有糖尿病等基础病的患者，并且老人，再者孕妇，另外儿童等免疫功能相对较低的人群，属于流感并发症的高危人群。这类人群一旦出现感染情况，其发展成重症甚至危及生命的风险远远高于普通健康成年人。所以，他们的防护措施必须愈发严密且到位，并非等同于一般建议。
那些高风险人群，核心建议是尽量别暴露在病毒环境里。流感高峰期时，要减少没必要的外出，特别是别去商场、车站、医院候诊区这类人员密集、空气流通不好的公共场所等。要是家庭成员中有流感表现症状的患者，要尽可能分开居住，还要做好家庭内部的通风以及消毒。倘若因必要缘由一定得接触，双方都得规范戴好口罩，并且保持安全距离，以此切断飞沫传播的主要途径。
集体单位的防控关键
托幼机构以及学校，是流感聚集性疫情出现的高风险所在之地。鉴于学生跟幼儿聚集起来密度颇高，彼此接触极为频繁，并且当中部分人员免疫系统还没有发育到完备状态，病毒极其容易在短时间之内迅速扩散开来。所以，强化集体单位的防控举措，是阻断社区传播链条的关键的一个环节。这就需要校方、家长以及学生一同进行配合，构建出有效的联防联控机制。
具体措施有严格落实晨午检制度，要及早发现存在发热、咳嗽等流感样症状的学生。并且要加强因病缺勤的追踪以及登记，一旦发现短时间内有多名学生因相似症状而请假，就应立刻向属地疾控部门报告，还要配合开展调查以及处置。学校应当增加对教室、活动场所的清洁消毒频次，同时要教育学生养成良好的个人卫生习惯。当校内出现病例时，应依据疾控部门的指导，果断采取停课等措施，以此防止疫情进一步扩大。
个人日常预防措施
不仅仅是要去关注那些处于高风险范围之内的区域以及人群 ，每一个身为市民的个体 ，都应当从每天日常生活里的细微环节方面开始努力 ，去构建起属于个人的健康防护线 ，预防流感最为有效的 ，同时也是最为经济实惠的方式手段 ，便是每一年都去接种流感疫苗 ，疫苗能够极为明显地降低被感染的风险以及重症发生的概率 ，建议所有年龄达到6月龄以上 ，并且不存在禁忌症情况的人 ，尤其是前面所提到的那些高风险人群 ，尽快去到社区卫生服务中心之类的接种地点展开接种。
于日常行为当中，需牢牢记住勤洗手，采用肥皂以及流动水，或者运用含酒精的免洗洗手液。当打喷嚏或者咳嗽之际，一定要拿纸巾或者手肘衣袖遮挡口鼻，用过的纸巾即刻丢弃。一旦出现发热、咽痛、全身酸痛等类似流感的症状时，应当暂停上班或者上学，居家休息并进行观察，防止带病去接触其他人。外出前往公共场所之时，可以随身携带口罩，在人群密集的地方或者搭乘公共交通工具的时候主动佩戴，如此做既是为保护自己，亦是为保护他人。
出现症状后的正确应对
若已然呈现出流感样症状，恰当的处理办法极为关键，首要的准则乃是及时前往就医，尤其是针对儿童、老人以及患有基础疾病的患者而言，千万不要自行服用药物或者进行拖延。流感跟普通感冒存在差异，部分患者有可能迅速发展成为肺炎等严重的并发症，早期运用抗病毒药物能够切实有效地缩短病程、减轻相应症状、防止出现重症情况。
在就医之前与之后，病者自身以及家属应当积极去配合疾控部门有可能展开的流行病学调查，如实去告知行程轨迹还有接触史。于居家治疗的阶段，患者应该独自居住在一个房间，保持房间空气的流通，家人进行接触的时候佩戴上口罩。紧密去观察病情的变化情况，要是出现持续高热不消退、呼吸困难、胸痛、意识模糊等加重的迹象，需要立刻返回医院或者拨打急救电话。与此同时，要遵循医嘱完成治疗，充分进行休息，多饮用一些水，这对身体的恢复是有帮助的。
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